Posted on février 24, 2009 - by Nana

Finis ton assiette ?

C’est l’anniversaire du petit amoureux de ma fille (5 ans). J’y vais avec mes deux enfants. Comme les parents sont des bons amis, je reste et je donne un coup de main. On est dimanche avant-midi, quelques parents et beaucoup d’enfants sont là. Le papa m’offre à boire, café, thé? vino? Évidemment je prends du vin, et je dis:

“moi ça me prend de l’alcool pour survivre à une fête d’enfants!”

Regard horrifié d’une autre mère! appelons-la Sylvie. Mais c’est vrai, les fêtes d’enfants, c’est une enflure totale et c’est trop, trop, tout. Je m’y permets un verre de vin à 11h du matin. Je m’y permets des bouchées de n’importe quoi.

Sylvie a une jolie fille de 5 ans, Charlotte. Et Charlotte doit finir son assiette. C’est un anniversaire, les enfants courent dans tous les sens, ils sont excités, on est là pour s’amuser. Mais Charlotte n’a plus faim.

Dans quelques années, Sylvie va mettre Charlotte à la diète. Elle va passer de “finis ton assiette” à “t’as assez mangé maintenant”. Combien on parie?

Comme mères, on dirait qu’on est programmées viscéralement pour s’inquiéter à savoir si nos enfants sont assez nourris. Une question de survie de la race, probablement. Cependant, on ne vit plus dans des grottes, on est entourés de nourriture. On a pas besoin de faire des réserves. Et on a surtout besoin de ne pas faire tout un plat autour de l’alimentation.

À la maison, je n’ai jamais eu l’énergie ni le coeur de forcer mes enfants à manger. Mais je sens la pression énorme des autres mères! Pendant le repas, on me demande: “ton fils mange pas?”, je réponds qu’il a mangé juste avant de partir. Ça les fatigue! Surtout que mon fils est très mince! Moi ça me fait sourire… Pourquoi faudrait-il qu’un enfant de 7 ans soit gras pour qu’on se sente sécurisé? il mange à sa faim. Et laissez-moi vous dire qu’il ne manque pas d’énergie.

Est-ce que manger ne devrait pas être avant tout agréable et savoureux? un moment familial de détente et de conversation? Pourquoi est-ce qu’on en fait une opération de contrôle?

J’ai entendu parler de ce livre dans un article de Josée Blanchette:

“Le bouquin fait la part des choses et refuse de se cantonner dans les régimes et la peur des aliments, en cette époque de sédentarité et d’obésité. Les enfants ont un instinct sûr en matière de nourriture, mais encore faut-il les laisser explorer et se rappeler qu’ils imiteront leurs parents d’abord. Des trucs pour les enfants difficiles, les ados qui mangent en cachette ou qui sont victimes des pressions du groupe. Du coup, on retrouve l’immense plaisir et le grand espace de liberté qu’offre le terrain culinaire.”

Depuis que j’ai lu ce livre, les repas sont plus agréables. On met une cuillérée de sucre sur les céréales parce que c’est bon. Sans culpabilité, quoi. J’ai remarqué que parfois je fais un repas, disons du riz avec un genre de chop suey. Ma fille va manger juste du riz (brun) avec un peu de sauce, et mon fils va manger juste le chop suey. Et alors? Et si ça nage dans le ketchup? Et alors?

Nos enfants en occident ne manquent pas de nutriments ni de vitamines. Il est beaucoup plus important de vivre avec eux des repas familiaux axés sur le plaisir…